lunes, 11 de noviembre de 2013

Camino de los J`s Ruiz - IX semana después de juramentar.

      La semana va terminando lentamente y espero haya sido feliz y provechosa. Deseo que hayáis extraído todas las esencias de los paseos y que poco a poco encontréis el equilibrio físico y mental a través del camino.  
      Hoy tengo que daros algunas noticias importantes: 
          1.- El camino que emprenderemos será el llamado camino francés.
          2.- El punto de salida será León y el  final Santiago de Compostela.
          3.- El recorrido va a ser de unos 310 Km. distribuidos en trece etapas y un día de descanso.
          4.- El día de salida será el 31 de mayo; el de llegada, el 14 de junio.
   Nuestro camino comienza a definirse y cada vez está más próximo. En las semanas venideras terminaremos de perfilar etapas, recorridos, hospedajes, etc.
     Continuamos con nuestra preparación. Esta semana pasearemos dos horas diarias y realizaremos series de flexiones, estiramientos y abdominales. 
      Por último, os diré que os animéis a venir con nosotros, no importa la edad, el estado físico actual, el ejercicio que hagáis, lo que os digan familiares o amigos. Para subirse a este camino solo hace falta determinación y un poco de entrenamiento, es más sencillo de lo que imagináis y más enriquecedor de lo que habéis oído. Esta experiencia no vale que te la cuenten, hay que vivirla.

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